WORKSHOP

Möchtest du Yoga nutzen, um Verbindung und Vertrauen zwischen Eltern und Kindern, Grosseltern, Geschwistern oder anderen Bezugspersonen zu stärken? Liegt dir ein achtsamer und spielerischer Umgang im Familienalltag am Herzen?

Wir vermitteln dir, wie du Yogaeinheiten für Familien gestalten kannst. Dabei schöpfen wir aus unserer Erfahrung im Kinder- und Familienyoga und geben dir viele kreative Werkzeuge für deine Praxis. Es ist uns ein grosses Anliegen, mit Yoga Räume der Gemeinsamkeit zu schaffen – für kleine und grosse Menschen.

Familienyoga ermöglicht Kindern und Erwachsenen, auf spielerische Weise in Kontakt zu treten – nicht nur über Worte, sondern durch Bewegung, Berührung, Atem und Achtsamkeit. So entstehen Momente der Freude, des Lachens und des Vertrauens.
Yoga unterstützt Familien auch dabei, ihre Beziehung zu stärken, Rituale im Alltag zu pflegen und ein respektvolles Miteinander zu leben.